O encontro consigo mesmo: YOGA

Nos arrumamos, perfumamos, tomamos banho tudo isso para um encontro. Que tal permitimos nos organizar, limpar, prestar atenção em tudo que nos envolve internamente 
Shivananda disse:
Yoga União consigo mesmo

         União com os demais seres

         União com o Absoluto

À medida que prestamos mais atenção na respiração e ao fluxo desta no corpo físico, mental, e emocional; nos tornamos mais conscientes do nosso papel no mundo!Portanto vale a máxima "Yoga é pratica, teoria demais intoxica, fermenta e faz mal''